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冬季有益身心的祛寒茶

发布时间:2019-09-23 12:53:10

  最抗衰老的家常菜谱集锦

  冬天,自己找些药材来泡泡茶,喝喝茶可以消积导滞、祛寒,还可以清清火锅后的热气哦。1.祛寒茶1)姜枣陈皮茶:生姜5片,大枣10枚,陈皮5克,绿茶5克,开水冲服。自觉受了寒,便可饮用,或出门回家后,可饮用。2)桂枝杏仁陈皮茶:桂枝4克,杏仁5克,陈皮5克,生姜3片,大枣10枚,绿茶5克。开水冲服,受寒,鼻塞,咳嗽,可饮用。3)紫苏茶:紫苏5克,白芷4克,绿茶5克。开水冲服,1周内可次。

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